분류 전체보기30 에센셜 오일이 주는 놀라운 기능들 (Feat. 과학적으로 증명된 효능) 에센셜 오일이 오랜시간 동안 사랑받는데는 그만한 이유가 있습니다. 오늘은 에센셜오일에 대한 자료를 찾아보고 그 효능과 과학적 근거까지 알아보도록 하겠습니다. 현 시대에는 10억 달러의 규모라는 '에센셜 오일'은 식물에서 추출된 자연의 선물로 잘 알려져있어요. 라벤더, 로즈마리, 유칼립투스 같은 향이 나는 에센셜 오일은 냄새가 좋을 뿐만 아니라 건강에도 도움을 줄 수 있답니다. 1. 에센셜오일, 어디에 좋을까?에센셜오일은 실제로 스트레스 완화, 항균효과, 염증완화, 면역력 강화 같은 일상에서 필요한 섬세한 치유기능을 지니고 있어요. 예를들어 라벤더 오일은 긴장을 풀어주면서 마음을 차분하게 만들기 때문에 우울한 감정이 들거나 잠이 잘 안올 때도 도움을 받을 수 있습니다. 티트리오일의 항균효과는 화장품이나 샴.. 2024. 12. 22. 흑자, 기미, 주근깨… 헷갈리는 피부 병변 한눈에 정리! 피부관리를 꾸준히 하시는 분들은 피부에 잡티가 생기기 시작하면 불안하실 겁니다. 하지만, 바쁜 시간을 내어 피부과를 바로 갈 수 없는 상황이라면, 적어도 잡티처럼 보이는 증상의 이름과 원인은 알고 있는 게 좋지 않을까요? 오늘은 저를 포함해 많은 사람들이 헷갈려했던 피부 병변에 대해 정리해 보았습니다. 이번 글에서는 대표적인 병변들의 이름과 간단한 특징을 정리하고, 이후에 치료 방법과 예방법도 차례로 알아보겠습니다. 피부 병변의 종류와 그룹피부 병변은 종류가 매우 다양하지만, 흔히 접하는 대표적인 병변을 선별하여 소개합니다. 또한 병변의 생성 원인에 따라 "자외선 및 색소 관련 병변"과 "질환 및 노화 관련 병변"으로 나누어 정리했습니다. ✦ 자외선 및 색소 관련 병변병변 이름발생 원인특징주의흑자 (Le.. 2024. 12. 16. 염색후 반드시 해야하는 두피 스케일링 : 하고 계신가요? '두피 스케일링'에 대해 들어보셨나요?치석제거하러 치과에서 '스케일링'을 받아보신 경험이 있다면, 이 단어가 생소하지 않으실 겁니다.치아 표면의 치석을 긁어내어 깨끗하게 만드는 것처럼, 두피에도 피지나 염증, 각질 등으로 일어난 두피 표면의 오염을 제거하고 염증을 진정시켜주는 것이 바로 '두피 스케일링'입니다. 많은 미용실에서는 과거에 비해 염색이나 펌을 하고 난 뒤, 두피스케일링을 받는 분들이 늘었다고 합니다. 저 또한, 환절기 때는 유독 두피 트러블이 잦아져서 스케일링을 자주 받고 있습니다. 받고 난 뒤 느낌은 확실히 빨긋했던 두피가 진정되고 간지럽던 증상도 완화 됩니다. 각질이 유독 많은 분들 또한 두피스케일링이 큰 도움이 될 수 있어요. 가격이 만만치 않은 두피 스케일링컷트나 염색, 펌과 같은 .. 2024. 12. 13. 잊을만하면 등장하는 '야채스프', 암을 치료한다게 정말인가? 암을 치료한다는 생명의 야채스프, 야채수 야채스프가 대체 뭐길래?야채스프는 엄밀히 말하면, 야채수입니다. 즉 야채를 끓인물로 그야말로 야채물이라고 할 수 있어요. 이 야채스프는 1993년 일본의 자연요법 연구자 다테이시 카즈즈(立石和) 씨가 개발한 레시피로, 암 치료를 포함한 다양한 질병 완화에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 특히 암 환자들에게는 “기적의 야채스프”라는 별칭으로 유명하며, 몸의 산성화를 막고 약알칼리성 상태를 유지하도록 돕는다는 이야기가 널리 퍼져서 실제로 시도해본 사람들이 심심치 않게 보입니다. 시중에 나와 있는 [야채스프 건강법], [기족의 채소 야채수프 47가지 치료방법], [야채수프 건강법] 등... 아직도 서점에 가면 관련 도서가 판매중입니다. 하지만, 저자의 오리지널 책.. 2024. 12. 7. 샤워기 헤드, 필터샤워기는 필수? or 옵션 주변을 둘러보면 필터샤워기를 사용하는 사람들이 점점 더 많아지는 것 같습니다. 인터넷 쇼핑몰이나 홈쇼핑에서도 필터샤워기는 마치 생활 필수품처럼 홍보되고 있죠. 그런데 필터샤워기가 정말 필요한 걸까요? 아니면 제조회사의 상술에 불과할까요? 이번 글에서는 필터샤워기에 대한 다양한 의견들을 살펴보고, 이를 뒷받침하는 자료를 살펴보고 정리해 보았습니다. 한국의 수돗물 수질: 정말 안전할까?먼저, 한국의 수돗물 수질에 대해 이야기해 볼 필요가 있습니다. 서울의 수돗물, 흔히 '아리수'라고 불리는 물은 매우 깨끗한 것으로 알려져 있습니다. 서울시 상수도사업본부에 따르면 아리수는 정수처리 과정을 거쳐 식수로도 바로 마실 수 있을 만큼 안전한 수질을 유지하고 있습니다. 실제로 서울시 직원들이 아리수를 직접 마시는 영상.. 2024. 11. 28. 영양제 선택시 캡슐, 소프트젤, 타블렛... 뭐가 좋을까요? 다양한 건강기능식품, 제형 선택도 중요합니다.우리 삶에서 건강기능식품은 빠질 수 없는 부분이 되었죠. 바쁜 일상 속에서도 건강을 지키고자 우리는 다양한 영양제를 열심히 챙겨 먹곤 합니다. 그런데 가끔 영양제를 고르다 보면 문득 이런 고민이 생길 수 있어요. '이 많은 영양제들 중에서 어떤 '형태'가 나에게 가장 좋을까?' 타블렛, 캡슐, 소프트젤, 파우더... 종류도 많고 형태마다 특징도 달라서 선택하기 어려울 때가 많죠. 오늘은 이런 고민을 덜어드리기 위해 영양제 제형별 특징과 장단점을 알아보고, 어떤 형태가 가장 적합한지 정리해 보겠습니다. 건강기능식품의 제형 별 특성영양제는 제형에 따라 다른 장단점을 갖고 있습니다.제형특성장점단점• 타블렛(Tablet)압축된 고형 형태로 부형제 포함제조 비용이 .. 2024. 11. 27. 이전 1 2 3 4 5 다음
